ES kelapa muda tentunya tidak asing lagi di telinga Anda. Minuman ini membantu memuaskan dahaga dan menyegarkan tubuh, terutama saat cuaca panas. Tidak hanya itu, minuman energi alami ini juga kaya akan nutrisi. Apa saja manfaatnya? Berikut uraiannya untuk Anda.
Air kelapa yang secara alami sudah berasa manis ini berfungsi membantu proses pencernaan, membantu membersihkan saluran kencing dan berfungsi sebagai pelumas bagi sistem tubuh.
Berikut beberapa manfaat lain dari air kelapa, seperti diuraikan di situs hubpages.com:
1. Rendah karbohidrat
2. Rendah lemak, 99 persen bebas lemak
3. Rendah gula alami
4. Menjaga agar tubuh tetap sejuk dan berada pada suhu yang tepat
5. Membantu mengatasi batu ginjal dan batu di saluran kencing
6. Minuman alami untuk bayi yang menderita gangguan usus
7. Berfungsi sebagai minuman isotonik untuk semua usia
8. Kandungan saline dan albumen di dalamnya membantu mengatasi kasus kolera
9. Mempertahankan kadar cairan alami tubuh
10. Efek elektrolit dari air kelapa membantu penyerapan obat serta memudahkan masuknya obat ke dalam aliran darah
11. Air kelapa bisa menjadi pengganti plasma darah karena steril, tidak menghasilkan panas, tidak merusak sel-sel darah merah serta bisa langsung diterima oleh tubuh
12. Membunuh cacing di usus
13. Cocok dikonsumsi sebagai minuman alami saat sedang menenangkan diri, meditasi, mengemudi, makan, berlari, aerobik, bekerja, berolahraga, atau jenis aktivitas lainnya
14. Membantu tubuh melawan virus penyebab flu, herpes, dan AIDS
15. Membantu mencegah osteoporosis
16. Membantu mengontrol diabetes
17. Memudahkan buang air besar
18. Menguatkan kesehatan fungsi tiroid
19. Membantu membunuh cacing keremi
20. Membantu membunuh parasit Giardia Lamblia
21. Memperbaiki pencernaan
22. Sumber energi cepat.
23. Meredakan stres pankreas dan sistem enzim tubuh.
24. Membantu mengtasi penyakit kandung empedu.
25. Membantu mengatasi infeksi jamur Candida.
26. Mencegah pertumbuhan mycoplasma.
27. Membantu mengatasi eksem.
28. Membantu menjaga kelembutan dan kehalusan kulit.
Cahyo dweBlog 
wih, ternyata banyak banget ya manfaatnya 🙂
sayang di daerah saia sudah jarang ada pohon kelapa, padahal dulu saat saia masih duduk di bangku smp masih banyak di jumpai pohon kepala tersebut…
jangan kuatir mas…
pinggir jalan banyak yg jual kok…hehe…
wah saya penggemar es kelapa…
bgs tu bang…
suka ma minuman yg menyehatkan..hehe…
wah begitu banyak manfaatnya yah … kebetulan saya suka menkonsumsi air kelapa muda …
lanjutkan aja mas…meski murah tapi kenyehatkan…
salam.
Tambah satu lagi mas, penelitian terbaru di India menemukan bahwa Air Kepala dapat digunakan untuk mengobati demam chikungunya.
Salam kenal mas, ini kunjungan balik. Silakan dilink blognya mas, terima kasih atas perhatiannya 🙂
wah makasih neh atas masukannya…
salam knal kembali.
thanks pak atas infonya ^^
Nice Info
Berminat Menanam Pohon Ini gan?
Cek TKP Kebun Bibit | Kelapa Gading
tersedia Tanaman Dan Bibit dari Kelapa gading loh ^_^